Lorsque vous faites une activité sportive, votre corps va solliciter l’ensemble de vos muscles, tendons et articulations afin de coordonner les mouvements, et ce afin d'accomplir la tâche souhaitée.
Que vous soyez professionnel ou amateur, vous êtes prêts à pousser votre corps au-delà de ses limites habituelles pour y parvenir. C’est pourquoi, un suivi régulier chez un·e ostéopathe est vivement conseillé, que ce soit en cas de blessure ou lors de préparation pour une compétition sportive importante. L'ostéopathie peut également être bénéfique après un effort sportif intense en favorisant une récupération efficace.
Vous pouvez donc consulter un·e ostéopathe pour divers motifs comme par exemple :
- Prévention (blessures, fatigue physique, …)
- Douleurs musculaires, articulaires, sensation de perte de mobilité
- Mal de dos (cervicalgie, dorsalgie, douleur de côtes (costalgies), lombalgie)
- Douleurs au niveau de la symphyse pubienne (pubalgies), des adducteurs
- Séquelles d'antécédents traumatiques (chute, entorse, fracture, chirurgie…)
- Tendinites
- « Points de côté », essoufflement à l’effort, difficulté à reprendre son souffle
- Troubles digestifs (ballonnement, constipation, brûlure d’estomac…)
- Anxiété, stress, trouble du sommeil…
L’ostéopathie en prévention chez le sportif permet de limiter et réduire les blessures ainsi que les douleurs. En effet, l’ostéopathe va chercher à redonner de la mobilité aux articulations, ainsi qu’à réduire les tensions musculaires et donc les contraintes que peut subir le corps du sportif. Cela permet aussi à ce dernier d’augmenter son amplitude de mouvement dans certains cas.
La prise en charge ostéopathique chez le sportif a pour but de réduire le temps de consolidation ou d’immobilisation lors de blessures (entorses, tendinites…).
Vous souhaitez prendre rendez-vous ? N'hésitez pas à contacter votre ostéopathe à La Ciotat.
